Корзина пуста

Рекомендуемые товары : "полезные свойства круп"

/article/poleznye-svojstva-krup

И ячневая и перловая крупы очень питательны и полезны. Они содержат большое количество аминокислот, широкий спектр витаминов группы в, а, d, е, н и рр, богаты цинком, медью, марганцем, железом, никелем, йодом, селеном, хромом и другими важными для человеческого организма. Полезные свойства круп заключаются, прежде всего, в том, что в их основе лежат медленные углеводы они долго поддерживают ощущение сытости и перевариваются довольно большой срок. Но в них есть еще и белковые соединения, которые требуются для регенерации клеток, роста. Цельнозерновой овес иммуномодулятор, улучшающий состояние кожи и волос крупа регулирует уровень сахара в крови и ускоряет пищеварение. Полезные свойства круп ни чуть не уступают другим продуктам. Крупы это необходимый продукт, который должен быть включён в рацион нашего питания. Они богаты витаминами, углеводами, клетчаткой, кислотами, минералами. Они положительно влияют на пищеварительную и сердечно-сосудистую системы, очищают организм, помогая похудеть, улучшают состояние кожи. Основная функция круп естественная очистка организма и нормализация работы жкт. В перловой крупе много клетчатки, а также лизина аминокислоты, которая участвует в выработке коллагена. Цинк, селен, кобальт и медь, жиры круп, особенно пшена, обладают способностью окисляться и прогоркать. Крахмал, содержащийся в крупах хорошо усваивается организмом (на 9496). Крупы являются очень полезным и питательным продуктом способным, вместе с бобовыми в полной мере заменить собой продукты животного происхождения, содержащие холестерин

Валюта

Последние запросы

baloon